自信を持ちセルフイメージを高く保つための頭の体操

マインド

こんにちは!しょうこです。

 

しんどくなったら、
セルフイメージUPでストレスを解放しましょう♪

 

自分に自信が持てないとき、
苦しくなりますよね。

そして、自信が持てないときほど負のスパイラルに陥って、
どんどんマイナスの連鎖。

 

でもってさらに、自己否定。。。

と、良くない方へ良くない方へと進んでいってしまいます。

 

昔の私がまさにそうでした。

 

でも今は違います。

 

再婚したから、とか何の関係もありません。

 

単に、頭の中を変えただけ。
視点を変えただけ。
視野を広げただけ。

 

”自信”なんて、不確かなものに振り回されてるのはムダ!
頭の中を変化させれば、ラクになりますよ~。
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